Je suis surpris qu'on n'en parle pas plus. Qu'on ne la travaille pas plus.
Et que ce soit si difficile de trouver, dans les livres, les cours ou sur le net, la bonne description de la posture.
Ou plutôt de LA Posture.
L'Asana parfait.
Celui des Siddhis.
Au point que la Hatha Yoga Pradipika, un des textes les plus importants du Hatha Yoga, nous dit
qu'il n'y a nul besoin d'autre asana quand atteint la perfection dans celui-ci, promettant même
la réalisation finale au Yogin qui la pratiquerait continuellement durant seulement... 12 ans!
Clairement, cette posture est surpuissante,
Sensuelle
et Automatique.
Elle transmute l'énergie sexuelle, la fait monter,
la purifie et la transforme en énergie spirituelle.
Elle nettoie aussi le cœur. Apaise le mental.
Elle amène vers le contrôle de l'éjaculation pour les hommes sans rien faire...
Et surtout,
Rend la Méditation addictive!!!
Ce qui compte dans la Posture:
Mesdames, un talon qui presse le périnée (on stabilise avec un petit coussin ou une couverture roulée),
l'autre le clitoris (si possible, sinon on se contente de la demi-posture pour commencer).
Et si c'est trop difficile on peut simplement s'asseoir sur une balle ou un truc comme ça,
pour mettre un point de pression sous le périnée.
Messieurs, un talon sous le périnée, l'autre qui presse au dessus de l'os du pubis.
Ça peut mener à des engourdissements du Lingam,
Paniquez pas et savourez l'Androgynie... :)
Dernier détail, le pied du dessus vient rentrer entre la cuisse et le mollet de la jambe opposée.
Plus qu'à se concentrer dans le cœur,
Tant qu'à faire vous pouvez y adorer votre divinité de prédilection en y faisant vibrer son bîja.
Et c'est tout, plus qu'à attendre que ça se mette à monter.
Ça peut mettre quelques jours, soyez pas frustrés!
Posologie: matin et soir. Ou plus ou moins, faites vos expériences.
Et gare à l'addiction une fois que la machine se met en marche!
Vous sentirez la fermeture du bas du corps au niveau des deux chakras de la base et du pubis,
et l'énergie (Apana) forcée à remonter pour votre plus grand plaisir, et celui de Shakti.
Bon n'en profitez pas pour relâcher MoolaBandha hein!
Have Fun!
Have Love!
Boris
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